Susu “Full Cream” Lebih Baik Dalam Menjaga Berat Badan Anak

SHARE:


Sebuah studi menemukan anak-anak yang minum susu full cream, tumbuh lebih ramping ketimbang anak-anak yang minum susu rendah lemak.

Selain itu, anak-anak yang mengonsumsi susu full cream juga memiliki kadar vitamin D yang lebih tinggi, yang baik untuk pertumbuhan tulang, gigi dan otot mereka.

Studi yang dipublikasikan dalam American Journal of Clinical Nutrition melibatkan 2.745 anak-anak berusia 2-6 tahun.

Peneliti mendapatkan hasil, anak-anak yang mengonsumsi susu full cream yang mengandung 3,25 persen lemak, memiliki indeks massa tubuh 0,72 unit lebih rendah ketimbang anak-anak yang mengonsumsi susu rendah lemak.

Tidak ada alasan pasti mengapa mengonsumsi susu dengan kandungan lemak yang lebih tinggi dapat berhubungan dengan skor BMI yang lebih rendah.

Namun Dr Jonathon Maguire, yang memimpin penelitian, percaya kalau anak-anak yang minum susu full cream dapat kenyang lebih lama ketimbang anak-anak yang mengonsumsi susu rendah lemak.

“Jika anak-anak tidak merasa kenyang setelah minum susu, mereka lebih cenderung untuk makan makanan lain yang kurang sehat atau lebih tinggi kalori. Dan ini bisa menyebabkan mereka mengonsumsi lebih banyak kalori secara keseluruhan,” kata Maguire.

Selain itu, anak-anak yang hanya minum satu gelas susu full cream setiap hari memiliki kadar vitamin D yang sebanding dengan anak-anak yang minum 3 gelas susu rendah lemak.

Dr Maguire, dari Rumah Sakit St Michael, di Ontario, Kanada, menambahkan, “Anak-anak yang minum susu rendah lemak tidak memiliki lemak tubuh yang lebih sedikit, dan mereka juga tidak mendapatkan keuntungan dari tingkat vitamin D yang lebih tinggi di susu. Ini adalah negatif ganda dengan susu rendah lemak.”

Ia merekomendasikan orangtua untuk memberikan anak setidaknya 350ml (12oz) susu sehari atau dua porsi makanan yang terbuat dari susu, seperti keju, yoghurt atau fromage frais.

Sumber: Ayunda Pininta, Kompas.com


Nama

AIDS,16,air kelapa,6,air ketuban,1,alergi,3,alergi debu,1,antiaging,1,antiracun,1,Arion,1,artis,13,ARV,3,asam lambung,3,asam urat,2,asma,1,autis,1,autisme,1,autoimun,1,baking soda,1,Bali Pure,2,batu ginjal,1,batuk,1,bee pollen,37,benjolan di leher,1,berita,7,berjemur,1,berkumur,1,berpikir holistik,3,Black Pearl,1,bra,1,BSKIN,1,buta,1,cacingan,1,camilan sehat,5,cantik alami,5,CD4,1,cepat hamil,1,cepat lelah,1,coklat,4,Coklat Dach,6,cuci darah,2,customer alert,36,daging ayam,1,demam,1,demam berdarah,1,depresi,2,detoksifikasi,1,diabetes,23,diet,9,diet ketogenik,1,diet ular,1,disentri,1,ebook,14,endometriosis,2,epilepsi,10,fennel,1,fenugreek,1,gagal ginjal,13,gangren,6,ganja,1,garam,1,gejala diabetes,1,gerd,1,gondok,2,gula,1,halusinasi,1,hamil,1,hamil alami,1,HDI,42,hepatitis,3,hipertensi,3,hipertiroid,5,hipotiroid,4,HIV,16,hoaks,1,implan,1,insulin,1,istirahat,1,Jasmine,2,jerawat,2,kanker,21,kanker nasofaring,2,kanker otak,1,kanker paru,2,kanker payudara,3,kanker tulang sumsum,1,kebotakan,2,kebutuhan keluarga,1,kecantikan,11,kecemasan,1,keguguran,2,kehamilan,8,kejang,10,kelenjar getah bening,1,keloid,1,kemandulan,4,kemoterapi,2,kencing manis,1,keputihan,1,keracunan,1,kesehatan anak,12,kesehatan gigi,1,kesehatan ginjal,16,kesehatan kulit,3,kesehatan mata,1,kesehatan otak,1,kesehatan pria,5,kesehatan rambut,7,kesehatan telinga,1,kesehatan tiroid,1,kesehatan wanita,18,kesuburan,6,ketombe,2,kista,5,kolesterol,9,konstipasi,1,kontroversial,30,krill oil,2,kurang gizi,1,lambung,1,langsing,7,lemak,1,lidah buaya,1,limfadenitis,3,limfoma,1,luka,3,luka bakar,1,luka diabetes,2,lumpuh,2,lupus,7,maag,5,madu,29,makan sehat,8,malpraktek,1,manjakani,1,masak sehat,4,mata kabur,1,mata minus,1,medis holistik,3,melangsingkan,2,melanoma,1,memanggang,1,memperbesar payudara,1,menambah berat badan,1,mengencangkan payudara,1,merokok,3,microsleep,1,mineral,1,minum air,1,minyak,2,minyak ikan,1,minyak kelapa,32,minyak kelapa murni,1,mioma,3,mitos,1,mual,1,mulut,1,narkoba,1,nodul tiroid,1,nutrisi,5,nutrisi kesehatan,16,obat lupus,2,obesitas,5,odha,4,odol,1,osteoporosis,1,paket terapi,8,panduan,1,parotis,1,payudara,3,pelangsing,3,pemphigus vulgaris,1,pemurni air,1,penggemuk badan,1,peninggi badan,1,penis,1,penjernih air,1,penyakit berat,71,peradangan kelenjar getah bening,1,perawatan rambut,1,perawatan tubuh,15,pertumbuhan anak,2,pewarna rambut,1,pneumonia,1,pola makan,17,pollenergy,1,produk,52,produk kecantikan,2,produk kesuburan,1,produk pelangsing,1,produk peninggi badan,1,produk perawatan rambut,1,produk perawatan tubuh,3,program hamil,1,proliz,1,promo,1,propolis,49,prostat,2,racun,1,radang panggul,1,radang tenggorokan,3,rambut,4,rambut rontok,2,reaksi penyembuhan,1,rokok,3,rokok vape,1,royal jelly,39,sakit gigi,1,sakit jantung,5,sakit kepala,1,sampo,2,sanitasi,1,sejarah medis,1,seksualitas,2,selena gomez,4,sinar matahari,1,sindroma steven johnson,1,soda kue,1,soman,1,SR12,1,strauma,1,stres,2,stroke,10,supermarket,2,suplemen,7,susu,2,tanah liat,1,TBC,2,teh hijau,1,teh hitam,1,temulawak,1,terapi coklat,5,terapi garam,1,terapi kelapa,36,terapi lebah,46,terapi tanah liat,2,terapi teripang,1,teripang,1,testimoni,42,tidur,2,tips,10,tiroid,2,transplantasi ginjal,1,tuli,1,tumor,6,tumor payudara,1,uban,1,unik,2,vaksin,1,vco,35,viral load,1,vitalitas,1,vitamin,3,vitamin c,2,vitamin d,3,vitiligo,1,wasir,1,zblog,213,
ltr
item
Medis Holistik: Susu “Full Cream” Lebih Baik Dalam Menjaga Berat Badan Anak
Susu “Full Cream” Lebih Baik Dalam Menjaga Berat Badan Anak
Sebuah studi menemukan anak-anak yang minum susu full cream, tumbuh lebih ramping ketimbang anak-anak yang minum susu rendah lemak.
https://3.bp.blogspot.com/--zDw2Dfqil8/W3ZxlW0pL1I/AAAAAAAAATA/Fc14GK2y0rIhrNCaTv-MQa4FyU4OQ-ybgCLcBGAs/s1600/anak-minum-susu.jpg
https://3.bp.blogspot.com/--zDw2Dfqil8/W3ZxlW0pL1I/AAAAAAAAATA/Fc14GK2y0rIhrNCaTv-MQa4FyU4OQ-ybgCLcBGAs/s72-c/anak-minum-susu.jpg
Medis Holistik
https://www.medisholistik.com/2018/08/susu-full-cream-lebih-baik-dalam-menjaga-berat-badan-anak.html
https://www.medisholistik.com/
https://www.medisholistik.com/
https://www.medisholistik.com/2018/08/susu-full-cream-lebih-baik-dalam-menjaga-berat-badan-anak.html
true
3105833015985092974
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts LIHAT SEMUA Selengkapnya Reply Cancel reply Delete By Beranda PAGES POSTS Lihat Semua DIREKOMENDASI UNTUK ANDA LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Maaf, tidak ditemukan tulisan yang sesuai dengan kata kunci Anda. Ke Beranda Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share. STEP 2: Click the link you shared to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy