Sayuran yang Baik untuk Penderita Asam Urat

SHARE:


Ada banyak jenis makanan yang bagus untuk dikonsumsi oleh penderita asam urat baik dalam bentuk jus, lauk pauk atau pun sayur. Meskipun ada beberapa jenis sayur yang menjadi pantangan penderita asam urat, namun masih ada beberapa jenis sayur yang baik dikonsumsi oleh penderita asam urat. Di antaranya yaitu:

Daun seledri

Daun seledri mengandung klorin, sulfur, asam lemak, potassium, inositol, folat, mangan, esensial, seng, selenium dan vitamin A serta vitamin B1 yang bermanfaat untuk menekan risiko penyakit asam urat.


Brokoli

Brokoli bisa memberikan dampak positif bagi penderita asam urat karena di dalamnya mengandung vitamin C. Cara yang paling baik untuk mengkonsumsi brokoli adalah dengan cara mengukusnya karena bebas minyak dan juga kolesterol jahat.


Jagung

Jagung memiliki kandungan kalium yang merupakan senyawa elektrolit. Kalium bisa menjaga fungsi organ tubuh dengan ceara mengendalikan dan menjaga cairan dalam tubuh. Sifat diuretik dari kalium bisa memperlancar pembuangan urin dan mencegah risiko infeksi saluran kemih. Selain itu, jagung juga mengandung vitamin C, karotenoid, dan bioflavonoid yang semuanya bisa membantu mengendalikan asam urat dalam tubuh.

Wortel

Selain bagus untuk mata karena memiliki kandungan vitamin A yang tinggi, ternyata wortel juga bagus untuk penderita asam urat karena memiliki kandungan vitamin K, magnesium, serat dan folat. Meski tidak banyak, mengkonsumsi wortel bisa mencegah peradangan sendi dan kambuhnya asam urat.


Sawi hijau

Sawi hijau mengandung vitamin E, vitamin C, beta karoten, zat besi, fosfor, kalium dan kalsium yang bisa mencegah oksidasi sehingga bagus dikonsumsi oleh mereka yang menderita penyakit asam urat.

Itulah tadi beberapa jenis sayuran untuk penderita asam urat. Tak ada salahnya jika mulai saat ini Anda memerhatikan asupan nutrisi ke dalam tubuh dengan menyeleksi jenis makanan yang dikonsumsi guna mencegah kambuhnya asam urat.

Nama

AIDS,15,air kelapa,6,air ketuban,1,alergi,3,alergi debu,1,antiaging,1,antiracun,1,Arion,1,artis,12,ARV,3,asam lambung,3,asam urat,2,asma,1,autis,1,autisme,1,autoimun,1,baking soda,1,Bali Pure,2,batu ginjal,1,batuk,1,bee pollen,37,benjolan di leher,1,berita,7,berjemur,1,berkumur,1,berpikir holistik,2,Black Pearl,1,bra,1,BSKIN,1,buta,1,cacingan,1,camilan sehat,5,cantik alami,5,CD4,1,cepat hamil,1,cepat lelah,1,coklat,4,Coklat Dach,6,cuci darah,2,customer alert,33,daging ayam,1,demam,1,demam berdarah,1,depresi,2,detoksifikasi,1,diabetes,22,diet,9,diet ketogenik,1,diet ular,1,disentri,1,ebook,14,endometriosis,2,epilepsi,10,fennel,1,fenugreek,1,gagal ginjal,13,gangren,6,ganja,1,garam,1,gejala diabetes,1,gerd,1,gondok,2,gula,1,halusinasi,1,hamil,1,hamil alami,1,HDI,42,hepatitis,3,hipertensi,3,hipertiroid,5,hipotiroid,4,HIV,15,implan,1,insulin,1,istirahat,1,Jasmine,2,jerawat,2,kanker,20,kanker nasofaring,2,kanker otak,1,kanker paru,2,kanker payudara,3,kanker tulang sumsum,1,kebotakan,2,kebutuhan keluarga,1,kecantikan,11,kecemasan,1,keguguran,2,kehamilan,8,kejang,10,kelenjar getah bening,1,keloid,1,kemandulan,4,kemoterapi,2,kencing manis,1,keputihan,1,keracunan,1,kesehatan anak,12,kesehatan gigi,1,kesehatan ginjal,16,kesehatan kulit,3,kesehatan mata,1,kesehatan otak,1,kesehatan pria,5,kesehatan rambut,7,kesehatan tiroid,1,kesehatan wanita,18,kesuburan,6,ketombe,2,kista,5,kolesterol,9,konstipasi,1,kontroversial,28,krill oil,2,kurang gizi,1,lambung,1,langsing,7,lidah buaya,1,limfadenitis,3,limfoma,1,luka,3,luka bakar,1,luka diabetes,2,lumpuh,2,lupus,7,maag,5,madu,29,makan sehat,8,malpraktek,1,manjakani,1,masak sehat,3,mata kabur,1,mata minus,1,medis holistik,3,melangsingkan,2,melanoma,1,memperbesar payudara,1,menambah berat badan,1,mengencangkan payudara,1,merokok,3,microsleep,1,mineral,1,minum air,1,minyak,2,minyak ikan,1,minyak kelapa,32,minyak kelapa murni,1,mioma,3,mitos,1,mual,1,mulut,1,narkoba,1,nodul tiroid,1,nutrisi,5,nutrisi kesehatan,16,obat lupus,2,obesitas,5,odha,4,odol,1,osteoporosis,1,paket terapi,8,panduan,1,parotis,1,payudara,3,pelangsing,3,pemphigus vulgaris,1,pemurni air,1,penggemuk badan,1,peninggi badan,1,penis,1,penjernih air,1,penyakit berat,70,peradangan kelenjar getah bening,1,perawatan rambut,1,perawatan tubuh,15,pertumbuhan anak,2,pewarna rambut,1,pneumonia,1,pola makan,16,pollenergy,1,produk,52,produk kecantikan,2,produk kesuburan,1,produk pelangsing,1,produk peninggi badan,1,produk perawatan rambut,1,produk perawatan tubuh,3,program hamil,1,proliz,1,promo,1,propolis,49,prostat,2,racun,1,radang panggul,1,radang tenggorokan,3,rambut,4,rambut rontok,2,reaksi penyembuhan,1,rokok,3,rokok vape,1,royal jelly,39,sakit gigi,1,sakit jantung,5,sakit kepala,1,sampo,2,sanitasi,1,seksualitas,2,selena gomez,4,sinar matahari,1,sindroma steven johnson,1,soda kue,1,soman,1,SR12,1,strauma,1,stres,2,stroke,10,supermarket,2,suplemen,7,susu,2,tanah liat,1,TBC,2,teh hijau,1,teh hitam,1,temulawak,1,terapi coklat,5,terapi garam,1,terapi kelapa,36,terapi lebah,46,terapi tanah liat,2,terapi teripang,1,teripang,1,testimoni,42,tidur,2,tips,9,tiroid,2,transplantasi ginjal,1,tumor,5,tumor payudara,1,uban,1,unik,2,vaksin,1,vco,35,viral load,1,vitalitas,1,vitamin,3,vitamin c,2,vitamin d,3,vitiligo,1,wasir,1,zblog,210,
ltr
item
Medis Holistik: Sayuran yang Baik untuk Penderita Asam Urat
Sayuran yang Baik untuk Penderita Asam Urat
Ada banyak jenis makanan yang bagus untuk dikonsumsi oleh penderita asam urat baik dalam bentuk jus, lauk pauk atau pun sayur. Meskipun ada beberapa jenis sayur yang menjadi pantangan penderita asam urat, namun masih ada beberapa jenis sayur yang baik dikonsumsi oleh penderita asam urat.
https://3.bp.blogspot.com/-oSurmnkDbOU/Wog6s7_vh4I/AAAAAAAAFlQ/F0iS5AuUzIcjRTIuyTi_fRT7YQ8xYl--QCLcBGAs/s1600/sayuran%2Buntuk%2Bpenderita%2Basam%2Burat.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-oSurmnkDbOU/Wog6s7_vh4I/AAAAAAAAFlQ/F0iS5AuUzIcjRTIuyTi_fRT7YQ8xYl--QCLcBGAs/s72-c/sayuran%2Buntuk%2Bpenderita%2Basam%2Burat.jpg
Medis Holistik
https://www.medisholistik.com/2018/02/sayuran-yang-baik-untuk-penderita-asam-urat.html
https://www.medisholistik.com/
https://www.medisholistik.com/
https://www.medisholistik.com/2018/02/sayuran-yang-baik-untuk-penderita-asam-urat.html
true
3105833015985092974
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts LIHAT SEMUA Selengkapnya Reply Cancel reply Delete By Beranda PAGES POSTS Lihat Semua DIREKOMENDASI UNTUK ANDA LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Maaf, tidak ditemukan tulisan yang sesuai dengan kata kunci Anda. Ke Beranda Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share. STEP 2: Click the link you shared to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy